Seperti diketahui, salah satu persiapan penting sebelum berangkat mendaki gunung adalah mempersiapkan bekal yang tepat. Ya, energi yang terkuras selama proses pendakian harus diimbangi dengan asupan nutrisi yang cukup serta praktis. Inilah alasan kenapa Anda tidak boleh serampangan dan asal-asalan ketika hendak memilih bekal mendaki gunung.
Tentu saja, bekal yang hendak dibawa selama proses pendakian sebaiknya merupakan bekal yang ringan, mudah dikonsumsi serta tetap bergizi meskipun disimpan dalam waktu beberapa hari. Hal ini dikarenakan ada banyak barang yang perlu dibawa saat proses pendakian serta keterbatasan alat dan waktu memasak yang dimiliki.
Nah, jika Anda sedang merencanakan untuk berangkat mendaki gunung dalam waktu dekat ini, ada beberapa rekomendasi bekal mendaki gunung yang bisa Anda pertimbangkan. Selain tahan lama, bekal yang kami rekomendasikan juga bisa membuat Anda cepat kenyang!
Ragam Bekal Mendaki Gunung yang Tahan Lama dan Mengenyangkan
Sebagaimana disinggung sebelumnya, memilih bekal mendaki gunung tidak boleh asal-asalan. Bukan hanya kebutuhan energi yang harus dicukupi, keterbatasan tempat dan waktu untuk menghidangkan perlu disikapi dengan bijak.
Ada beberapa opsi bekal untuk mendaki gunung yang cocok untuk menemani waktu Anda selama berada di alam bebas, di antaranya:
1. Makanan Instan Praktis
Opsi bekal mendaki gunung yang pertama adalah makanan instan praktis. Beberapa pilihan seperti mie instan, oatmeal instan atau bubur kemasan bisa menjadi pilihan untuk dibawa saat mendaki. Bukan hanya mudah untuk dimasak, jenis makanan instan ini juga cukup mengenyangkan dan mampu menggantikan energi yang hilang selama proses mendaki.
Hanya saja, meskipun mampu menjadi sumber energi sementara, namun ada baiknya jika Anda tetap mengkombinasikan makanan instan ini dengan asupan yang lain. Dengan kombinasi ini nantinya Anda akan mendapatkan nutrisi yang cukup sehingga kesehatan tubuh secara umum cenderung lebih terjaga.
2. Roti dan Selai
Aneka roti seperti roti tawar atau roti gandum juga bisa dijadikan pilihan bekal mendaki gunung yang dibawa. Keduanya mampu menjadi sumber karbohidrat yang ringan tetapi cukup mengenyangkan. Tidak hanya itu, Anda pun bisa memakannya kapan saja tanpa perlu mengolahnya. Serta, baik roti tawar dan roti gandum juga bisa bertahan selama beberapa hari.
Nah, untuk membuatnya terasa lebih nikmat saat disantap, Anda bisa membawa selai sebagai pelengkap. Atau, Anda bisa saja menjadikannya pengganti nasi dengan menambahkan sayuran serta sumber protein seperti telur dan daging saat menyantapnya. Dengan cara ini, tubuh pun akan kembali bugar setelah seharian berjalan.
3. Makanan Padat Energi
Rekomendasi bekal mendaki gunung yang mengenyangkan selanjutnya adalah makanan padat energi. Beberapa opsi seperti energy bar, granola bar atau cokelat batangan bisa dijadikan opsi bekal untuk menambah energi dan kekuatan.
Aneka makanan padat energi tersebut menjadi pilihan favorite banyak pendaki. Bukan hanya karena simpel dan mudah disimpan, makanan padat energi juga padat kalori sehingga mampu membuat Anda cepat kenyang meskipun hanya mengkonsumsi satu atau dua batang saja.
Tentu, Anda bisa mempertimbangkan jenis makanan padat energi mana yang hendak dibawa selama mendaki. Selain itu, pastikan pula untuk mengecek komposisinya guna mengetahui detail kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
4. Makanan Beku atau Olahan Tahan Lama
Jika Anda ingin menikmati hidangan yang istimewa saat mendaki, terutama bersama keluarga, maka membawa makanan beku atau olahan yang tahan lama adalah opsi yang tepat. Aneka makanan seperti sosis, nugget atau makanan olahan lain seperti rendang beku cukup banyak tersedia di pasaran saat ini.
Aneka produk makanan tersebut memang dirancang secara khusus untuk mudah diolah sekaligus juga tahan lama. Nantinya, untuk menikmatinya, Anda hanya perlu memanaskan olahan instan tersebut beberapa saat tanpa perlu menambahkan bumbu. Tinggal ditambah nasi hangat, menu spesial akan membuat perjalanan mendaki gunung Anda terasa lebih berkesan.
Nah, beberapa opsi di atas bisa Anda jadikan pertimbangan terkait bekal camping dan mendaki gunung yang akan dibawa. Sebagai tambahan, Anda sebaiknya memperkirakan kebutuhan bekal sekaligus lama waktu mendaki agar nantinya tidak ada bekal yang terbuang atau Anda tidak kesusahan karena membawa bekal terlalu banyak.
Tips Penyimpanan Agar Bekal Tahan Lama
Selain memilih mana bekal yang cocok untuk dibawa mendaki, tentu Anda perlu mengetahui bagaimana cara menyimpan bekal tersebut agar tahan lama dan tidak rusak. Perlu dipahami bahwa kondisi cuaca di gunung yang terkadang tidak menentu bisa berpengaruh pada ketahanan bahan makanan yang dibawa. Salah-salah, bekal Anda akan lebih cepat basi sebelum dinikmati.
Salah satu cara yang cukup efektif untuk menyimpan bekal selama mendaki gunung, terutama jika Anda membawa bahan makanan siap saji dan beku, adalah menggunakan dry ice. Ya, dry ice mampu menjaga suhu tetap stabil sehingga bekal yang Anda bawa tetap terjaga kebersihannya.
Anda hanya perlu menyiapkan cooler box portable atau kontainer khusus untuk wadah bekal tersebut dan menambahkan beberapa dry ice di dalamnya. Dengan cara ini, bekal makanan Anda mampu bertahan selama beberapa hari tanpa adanya kerusakan.
Nah, jika Anda ingin mengaplikasikan cara menyimpan bekal mendaki gunung ini, Atlantic Dry Ice siap membantu. Kami adalah distributor dry ice Depok terpercaya yang menyediakan berbagai produk dry ice sesuai kebutuhan Anda. Segera hubungi admin kami dan dapatkan penawaran aneka produk dry ice dengan harga terbaik!
